2018年ダイエットのご褒美～減量なんて楽勝だぜ!!～
〈2018年ダイエットの道のり～人間ドックまであと10日篇～〉の続きです。 今年の人間ドックは、8月27日㈪を予定。 残りは10...
2018年ダイエットの道のり～人間ドックまであと10日篇～
ミッションは体重67kgのキープ いよいよこの時期が近づいてきました。2018年度の健康診断。 人間ドックでの体重測定です。昨年...
ランニングシューズについて考える～「ど派手なシューズ出てこいや～！」
月に５回くらいランニングをします。 まじめなランナーじゃないので、走る距離は5kmからせいぜい10km。 腰が悪いこともあり、も...
「TOTO携帯ウォシュレット」の詳細レポート《海外旅行快適化計画①》
トイレットペーパーでお尻を拭く機会が、激減してると思いませんか？ 家でもオフィスでも、シャワートイレが設置されているため、一から...
《糖質オフ》自宅でアイスクリーム②～アイスデリでチョコアイス・レシピ公...
私が使うアイスクリームメーカー 美味しいチョコレート・アイスクリームを自宅で食べたい。 しかも糖質オフで。 「お店で買えないなら...
ダイエットのご褒美～その3～「ピエール・マルコリーニのチョコソフト」
無事、今年の人間ドックも終了しました。 ＊ここまでのくだりは、「ダイエットのご褒美～その2」をどうぞ。 体重65.5kg、体脂肪...
ダイエットのご褒美～その2～「人間ドックまでの道のり」
今年の人間ドックは8月29日に予約しました。 前回の投稿を見ていただけばわかる通り、2013年あたりまでの健診は、年度末に近い2...
ダイエットのご褒美～その１～「減量のミッション」
8月29日、東京駅前の八重洲総合健診センターにて、人間ドック。 2012年2月の受診から足掛け７年、人間ドックでは毎年、体重は6...
《糖質オフ》自宅でアイスクリーム～ハイアール「アイスデリ」使用レポート
減量中に最も食べたくなるのは、アイスクリーム。 糖質オフを心がけていると、パンやラーメンが食べられないのはかなり厳しい。 特に夏...
バターコーヒーは本当に「完全無欠」なのか？
最近、「バターコーヒー」なるものが、巷を騒がしています。 ライザップとファミリーマートが提携して糖質オフスイーツを発売したり、フ...